Большинству из вас сейчас от 15-40 лет и многие не могут найти в себе силы начать и максимально долго не заканчивать тренироваться или поддерживать свою физическую форму в норме. Большинство обещает себе и другим, жалуется. Сегодня я хочу показать и доказать, что  спорту все возрасты покорны. Чего мы только не видели и дедушки в 70 лет на турниках и маленькие дети , но, что бы бабушка в 72 года каждый день тренировалась, такого еще не было. Я не знаю, что тут писать, просто смотрите и удивляйтесь. Начнем с фоток, в конце видео.

В январе 2008 года Эндрю Кларк в возрасте 21 года весил около 115 кг, а процент жира в организме приближался к опасной отметке в 30%. Именно тогда он решил взять ситуацию в свои руки, избавиться от лишнего веса и прийти в лучшую форму.

Привет друзья. Нашел очень интересную статью в Интернете и решил поделиться ею с Вами. Статья о двенадцати принципах, которые нужно перечитывать время от времени в самые трудные моменты жизни. Читаем и запоминаем. Комментируем.

Джейк Тайлер вместе со всей своей семьей переезжает в Орландо, чтобы поддержать стремление младшего брата добиться успехов в профессиональной теннисной карьере. Джейк, который в родном городе был звездой футбольной команды, на новом месте превращается в изгоя. Пытаясь как-то адаптироваться в новом обществе, Джейк принимает приглашение очаровательной одноклассницы Байи на вечеринку. Там он вопреки своим желаниям ввязывается в драку с местным задирой Райаном, в результате которой оказывается побитым и униженным.