Воскресенье, 19.05.2024, 05:17
Приветствую Вас Гость | RSS
Главная | Body-Sport.Ucoz.Com | Регистрация | Вход
Меню сайта
Форма входа

Категории раздела
Программы тренировок [0]
Пресс [0]
Грудь [0]
Бицепс [0]
Упражнения [0]
Статьи [5]
Разное [0]
Поиск
Наш опрос
Вы нашли то,что искали?
Всего ответов: 23
Мини-чат
Фото-Галерея
Друзья сайта
  • Статистика

    Онлайн всего: 1
    Гостей: 1
    Пользователей: 0
    Теги
    Подготовительная растягивание жизнь girls Sexy диск тяга в домашних условиях дома на рельеф игра Passion4Profession ЗОЖ Плиометрическое упражнение шея быстро набрать вес трапеция мышцы грудные пресс РЕЛЬЕФ масса Никогда не сдавайся онлайн Никогда НЕ СДАВАЙСЯ! мускулатура похудение рацион Lazar Angelov биография Лазар Ангелов Росомаха Арнольд Шварценеггер мотивация Музыка Трансформация грудь Вертикальная тяга гантели штанги машине Смита схема программа подтягиваний турнике 30 за 20 брусьях бег недельная 10-ти прессу Придаем новичков 15-ти Приседания пресса прокачки недель пола 15 72 бабушка воркаутом года занялась MMA -3 TOP training видео мотивирующие H-blockx Power the by dead Calling April Stronger месяц приседаний Диета Лазара Ангелова СПОРТИВНОЕ Отжимания faq новый раздел (учитесь Booty Dance девушки) бицепсы! впечатляюще накачать рельефные Fitness Motivation BODYBUILDING PROGRESS!! teen Year шраги голеней спины из-за со штангой машина смита Массы зале наращивания бодибилдинг TESTO-MAX для бодибилдеров основы круговой метод рельефа Тренировочная MuscleTech делится Марк Мегна секретами Тренер 5×5: Гиревой набор силы тренинг груди упражнения женщин избавление от лишнего веса тренажере Разведение рук (обратная бабочка) НИЖНЕМ стороны начинающих Двухдневный культуристов Коробейникова которая растит Тренировачная турник «тренер» Мой Молчаливый кто такой (Бодитурникмены) бывают разные питание Турникмена похудения ног на полезная привычка растяжку силу пресс! (Уровень 200 Выше среднего) «Любимая» банановый коктейль.Кто массу? варианта свой телосложения. тип гирь плечи подъём Вертикальная Жим Армейский блоке Отведение руки сторону вольный стиль Кроль :D Мотивация-прикол 100 бикини) красоток(Конкурс and Gain trailer Кровью Потом/PAIN Club Стас-Comedy Супер как программу составить Грега карьеры начале Плитта набора мышечной Трёхдневный сплит Классическая по система (Продолжение) Силовая ОТ план Тренировочный восстановление Суперсеты общие рекомендации пирамиды принцип которые 10 мешают похудеть продуктов Галилео 50 лучших нокаутов арнольд не рекомендуется совместного новичка дневная 3-х свежая Двухразовая мак Роберта Стюарта занятия полугодового после стажа доктора Любера массу Трехдневная 2-х тренировок во Время курса Тренировка начинающего пикапера база моя Большой дают детали Мелкие результат! тренинга отжиманий 12 комплекс минутный ти мускулистая планете самая собака Косые Скручивания лёжа лежа гантелей сидя Стоя бедра Гиперэкстензия мышц
    Главная » Статьи » Турник и Брусья » Статьи

    Кто такой Турникмен?
    ТУРНИКМЕН - это уличный спортсмен, исполняющий разной сложности силовые упражнения уличной гимнастики и акробатики на дворовом (обычном) турнике. Турникмен использует улично-экстремальную технику выполнения уличных упражнений на обычном турнике, в отличии от гимнастов и акробатов, которые используют спортивную технику при выполнении упражнений на специальных гимнастических турниках.

    Само понятие ТУРНИКМЕН появилось в 2009 году, хотя люди, которые умели делать «красивые вещи» на уличном турнике были всегда. Считается, что создателем движения Турникменов является Воронежский уличный спортсмен Михаил Баратов. Благодаря стойкости, упорству и вере в свое дело, он делал сложнейшие гимнастические элементы на обычном дворовом турнике, став сильнейшим Турникменом России.
    Михаил первым стал выполнять «колумбийские» и «испанские» выходы, в последствии изобретая свои собственные, например «Выход Баратова», «выход Беса» и «Апокалипсис». Эти выходы может повторить далеко не каждый профессиональный гимнаст, а тем более турникмен. 

    Как и большинство турникменов Михаил ведет здоровый образ жизни, не пьет, не курит и активно занимается любимым делом.

    Вместе с другими Турникменами Михаил организовал первую встречу Турникменов России, которая состоялась в Москве летом 2009 года, где и доказал свое мастерство. 
    Движение Турникменов это новое спортивное движение в уличной культуре спорта, стремительно набирающее обороты по всей стране и за ее пределами. 
    Для многих дворовых ребят занятия на турнике являются обычным времяпровождением, где юные турникмены изучают новые элементы и изо дня в день совершенствуют свои навыки.

    Турникмены Америки - Движения Гетто Воркаут "Ghetto Workout"(GW), Стрит Воркаут "Street Workout" и Бартендаз "BarTendaz"

    Движение Гетто Воркаут "Ghetto Workout"(GW)

    Что же такое Гетто Воркаут "Ghetto Workout"? Сейчас мы немного обратимся к прошлому. 
    Примерно 10" лет назад в Америке зародилось уличное молодежное движение Калистетика "calisthenics".

    Суть его была в следующем, развитие своего тела и духа путем физических тренировок с собственным весом на свежем воздухе. В качестве снарядов были выбраны не гантели, штанги и тренажоры, а уличные детские полщадки с турниками и брусьями.

    Американское движение, получившие у нас название Ghetto Workout началось с двух парней, Shadow и The Beast. Они занимались на турниках и брусьях, поставив цель на силовые упражнения, развитие тела и мускулатуры (но не гимнастику, в этом отличие от Турникменов). После непродолжительного времени, когда у парней появилось много сторонников в Ghetto Workout, они образовали команду "Beastmode". Так же они помогли становлению множеству других команд по Ghetto Workout, которые в последствии организовали свои собственные течения (например "BarTendaz") и стали продавать свои тренировки.

    Наверно все вы смотрели известное видео Ghetto Workout на Ютубе таких мастеров уличных тренировок как Giant, Dr.GoodBody, Hannibal, Code Red и многоих других. Слышали названия американских команд, самые известные из них - Harlem S.E.A.L.S, Calisthenics Kings, Wingate Family, Barbarians, Highlandaz. Все они насчитывают сотни тысяч последователей по всему миру в Ghetto Workout.


    Движение Бартендаз "BarTendaz"

    Нью-Йорк, Гарлем, Движение Бартендаз "BarTendaz"

    В одном из парков Гарлема, знаменитом районе "черного гетто" города Нью-Йорка, занимался отлично скроенный уличный спортсмен Хасан Ясин, по розвищу (Giant).

    Выполняя на турнике зрелищные и красивые элементы разной сложности и демонстрируя хорошо развитое, накаченное тело он привлекал прохожих которые смотрели на его удивительные тренировки.

    Набрав команду единомышленников, таких же уличных спортсменов (турникменов) как и он сам, Хасан Ясин организовал движение Бартендаз "BarTendaz" став его основателем и духовным лидером. Демонстрируя свои выступления на Ютубе, а в последствии издав свой диск с силовыми упражнениями, "Giant" стал очень популярен. 

    Движение "BarTendaz" было настолько сильным, что со временем преподавалось более чем в 50 школах Нью-Йорка, получив большой размах в стране и за ее пределами. Поскольку самым главным результатом методики "BarTendaz" является не увеличение силы и мышечной массы, а изменение сознания людей в положительную сторону, занятия спортом, развитие тела и укрепление здоровья, а не наркотики, бандитизм и убийства от которых страдают все "черные районы" страны. Турникмен Хасан Ясин вместе со своей командой показывали невероятные вещи на турнике, доказывая что невозможное все таки возможно.

    Движение Бартендаз "BarTendaz", (в России как Ghetto Workout) насчитывает тысячи сторонников во всех странах мира, воспитывая у молодых турникменов силу воли, стремление к цели и отличный результат в виде здоровья и красоты. Выделять движение Стрит Воркаут "Street Workout" особого смысла нет, ибо это практически одно и то же что и BarTendaz, различие только в техниках и методиках тренировок, суть одна- занятия на свежем воздухе, на обычных турниках и брусьях.


    Турникмены Колумбии Движение ГИМБАР "Gimbarr"


    Южная Америка, Колумбия, движение ГИМБАР "Gimbarr"

    ГИМБАР "Gimbarr" - уличное движение колумбийских любителей турника (турникменов). В него входят элементы сложных упражнений экстремального уличного спорта которые выполняются на обычных турниках.


    Нередко можно видеть видео, как пятилетние колумбийские дети выполняют взрослые, технически сложные элеметы, которые не всегда сможет выполнить тренированный гимнаст. 

    Движение Гимбар "Gimbarr" в Колумбии признано национальным видом спорта, и чемпионаты любительской гимнастики показывают по телевизору. Есть у колумбийских турникменов и свой кумир - Вильям Сантана. Выступления турникменов в гимбаре всегда отличаются особой зрелищностью и набором всевозможных сложных элементов, связок и комбинаций, что не оставляет равнодушным даже самых придирчивых зрителей,а тем более спортсменов, занимающихся на турнике.

    В целом можно сказать что Гимбар "Gimbarr" практически ничем не отличается от нашего движения турникменов за исключение некоторых элементов (например известных колумбийских выходов) и естественно поддержкой государственных властей. Будем надеяться что у нас молодое и прогрессивное движение турникменов со временем выйдет на достойный уровень и получит от государства неоценимую поддержку.

    Категория: Статьи | Добавил: Lasha-global (06.01.2013)
    Просмотров: 3605 | Теги: такой, кто, Турникмен? | Рейтинг: 4.0/1
    Всего комментариев: 0
    Имя *:
    Email *:
    Код *:
    Конструктор сайтов - uCozCopyright Lasha-global © 2024